Stúdiónk
örülünk, hogy itt vagy
Nálunk minden óra a minőség jegyében zajlik, mely a kiváló oktatóink mellett a kiscsoportos felépítésnek is köszönhető. A kisebb létszám lehetővé teszi, hogy minden vendég maximális figyelmet kapjon, és személyre szabott útmutatást nyújtsunk. Így nem csak a gyakorlatok pontos végrehajtásában tudunk segíteni, hanem figyelembe tudjuk venni egyéni igényeidet is.
Oktatóink a kiindulási állapotodhoz mérten figyelik a fejlődésed, finomítják a technikádat, és támogatnak a céljaid elérésében. A kisebb létszám biztosítja, hogy mindenki megkapja a szükséges támogatást, és valódi fejlődést érhessen el.
Oktatóink
ismerj meg minket
Csilla
Jóga és reformer pilates
Ki is vagyok én? Gyógyszerész, háromgyermekes családanya, feleség. Kedvenc kikapcsolódásom a futás és a jóga, ezek mára a hivatásommá váltak. Nagyon szerettem volna valami plusszal segíteni a vendégeimnek az egészségük megőrzésében, ekkor jött az életembe a reformer pilates. Az óráim során a mélyizmok erősítésére fektetek hangsúlyt, hiszen azt vallom, hogy először a törzsünknek kell erősnek lennie, hogy utána rápakolhassuk a vázizmokat. Ha te is többet szeretnél tenni az egészségedért, sok szeretettel várlak a jóga és reformer pilates óráimon!
Anna
Reformer pilates
Kisgyerek korom óta táncoltam, így a gimnáziumban is színpadi táncosként végeztem. Ezt követően a Magyar Táncművészeti Egyetemen tanultam tovább, ám egy sérülés miatt 2 év után váltanom kellett. A sport és egészségtudatosság iránti szeretetem miatt végül sportszervező szakon szereztem egészségfejlesztő diplomát, ma pedig már mesterdiplomás táplálkozástudományi szakember vagyok. Szenvedélyesen szeretek mozogni és új mozgásformákat kipróbálni, így az óráimon is több sport elemeit használom a gyakorlatok megalkotásánál. Ha úgy érzed, szívesen kipróbálnád, szeretettel várlak az óráimon!
Timi
Talaj pilates
3 évesen kezdtem el egyszerre úszni és balettozni is, végül a tánc mellett maradtam. 2012-től a Szegedi Nemzeti Színház tánckari tagja vagyok, és itt indult el az én változatos és izgalmas életem a színpadon. Volt szerencsém kipróbálni magam különféle szerepekben, szöveges szerepekben is. 5 évig tanítottam gyerekeket balett előkészítő gimnasztikára, elvégeztem a Pilates tanfolyamot, de a felnőttek oktatása is közel áll hozzám így strechinget és pilatest kezdtem el nekik oktatni.
Gréti
Jóga
Öt éve találtam rá a jógára, ami teljesen megváltoztatta az életem. Tinédzserként nem szerettem mozogni, nem találtam a helyem, de a jóga mindezt átírta. Eleinte még a lábujjamat sem értem el, ma pedig jógaoktatóként segítek másoknak is felfedezni ezt az utat. Óráimon a tradicionális hatha és női jóga elemei keverednek, légzőgyakorlatokkal és relaxációval zárva – hogy a test és a lélek is harmóniára találjon.
Fanni
Talaj és reformer pilates
A sport mindig is az életem fontos részét képezte gyermekkorom óta. Versenyszerűen kézilabdáztam, de miután abbahagytam, felfedeztem a pilatest, ami mára életem központi részévé vált. A pilates nemcsak enyhítette korábbi sérüléseimből eredő fájdalmaimat, de teljesen új élményt hozott a testemről és a mozgásról. Most, mint pilates oktató, boldogan osztom meg ezt a tudást és élményt másokkal. Ha úgy érzed, hogy szükséged van egy kis testi és lelki feltöltődésre, nagy szeretettel várlak az óráimon! Hamarosan találkozunk!
Szabályzat
Szabályzat
- Óráinkon napijeggyel, bérlettel vagy ajándékutalvánnyal lehet részt venni.
- Az óra lemondása az óra kezdete előtt legkésőbb 24 órával lehetséges.
- Amennyiben a lemondás nem történik meg, úgy az óra teljes díja felszámításra kerül, melyet legkésőbb a következő alkalommal szükséges rendezni.
- Az eszközöket és gépeket kizárólag rendeltetésének megfelelően lehet használni.
- Betegség esetén az órákon való részvétel nem javasolt.